Wie schaffst du es, Ruhe zu bewahren?

Foto: tynza/Adobe Stock Frau meditieren
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Das fängt ja gut an! Das Jahr ist gerade einmal ein paar Tage alt, und schon geht es rund! Der designierte US-Präsident Donald Trump hält die Welt in Atem, noch bevor er ins Weiße Haus eingezogen ist.

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Foto: Nina Ruge

Neue Ausgabe!

Lehrerin, TV-Moderatorin, Longevity-Expertin: Nina Ruge hat sich in ihrer Karriere oft neu erfunden. Ihrer Lebenseinstellung ist sie jedoch stets treu geblieben: sein Bestes geben, aus Niederlagen lernen und seinem Leben Sinn und Tiefe geben. Ein Interview über gesundes Altern, rebellische Teenagerphasen und erlernte Sparsamkeit. Ab 12. August im Handel oder im Shop schon heute digital lesen.